Interpersonal psychotherapy (IPT) was developed as a time-limited, individual, outpatient treatment for patients with acute major depression. Social supports have been demonstrated as protective against depression, and social disruptions as triggers and consequences of depressive episodes. The IPT t[...]
Redd for å framstå på en pinlig måte i sosiale situasjoner? Unngår du disse, eller holder dem ut med angst og ubehag? Innser du likevel at frykten er ubegrunnet? Undersøkelser viser at så mange som 13 prosent vil utvikle sosial fobi i løpet av livet. Selvhjelpsprogrammet i denne boken bygge[...]